进入冬季，幼儿经常出现咳嗽、呕吐、腹泻的情况，我们该如何保护好孩子的健康度过寒冷的冬季呢？为此，我们开展了丰富有趣的活动，快来看看我们愚一的保健团队给大家提供的小妙招。

一、宣教活动保健进课堂《蔬菜香香》

保健课开始了，我们的保健老师为我们带来了一张张有趣的图片。通过观察图片，让我们认识的芹菜、土豆、甜椒、番茄等蔬菜宝宝，原来一个土豆就可以切成丝、切成块、切成片，剁成泥，变成我们爱吃的土豆饼、土豆丝、土豆条、土豆块、土豆泥、薯条、薯片呢！我们小朋友在自己做厨师的环节，也设计了很多番茄的多种吃法。一节专业、生动的保健进课堂活动，让我们小朋友懂得了样样蔬菜都要吃，蔬菜中含有大量的纤维和维生素，可以预防疾病和促进消化。如果长期不吃蔬菜就会生病，多吃蔬菜有助于健康，能使我们长得更高更快更聪明。

二、冬季防病提示：病毒感染性腹泻

 病毒感染性腹泻是由诺如病毒，轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻或呕吐，可通过人与人接触传播、经食物和经水传播，传播速度快、波及范围广。

三、预防措施

1、勤洗手 ，保持个人卫生，养成正确的洗手方法。

2、常通风，保持室内空气流通，每日不少于2次 ，每次不少于30分钟。

3、定期对餐具进行消毒，食物充分加热。在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

四、眼见为“食”

1、主食：芦笋蝴蝶意面

   菜：豆干炒肉丝

   汤：玉米浓汤